Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2011
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178,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 110,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 188,90g.
Frühstück: Fruit Naturals Pineapple Chunks, Large Curd Cottage Cheese. Mittagessen: shredded cheddar, Olives, Red Onions, spinach, Shredded Carrots, snap peas, Broccoli Slaw, yellow peppers, red peppers, Radishes, Green Peppers, Celery, Classic Iceberg Salad, light parmesan asiago balsamic vinaigrette. Abendessen: Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, chuck roast, potato. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. mehr...
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Verlust von 29,2 kg pro Woche
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