Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 284,38g.
Abendessen: Simbat Mebrum Hurma , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Cacık, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Pirinç Pilavı, Patates Püresi, Et Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeni Dünya, Kazandibi, Aşure. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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