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exercised most days, but not all. I am surprised I stayed the same as last week... this would have otherwise been a weight-gain week for me!
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101,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1423 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 255,25g.
Frühstück: Iced Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: ragu old world traditional sauce w/meat, smart taste pasta. Abendessen: lean pockets four cheese pizza. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar-Free Gelatin, healthy pop 94% fat free microwave kettle corn, coconut biscuits. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Those kinds of weeks are inevitable, no matter how hard you work at it. You have the right idea, though...work right through it. Before long, it will be moving again.
15 Jul 09 vom Mitglied: onmyway
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No loss is better than a gain!! : ) You'll get a loss next week for sure!
16 Jul 09 vom Mitglied: FakePlasticLala
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jennybean's Gewichtsverlauf
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