Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 129,06g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Schlagsahne (Geschlagen), Schlagsahne (Geschlagen), Heidelbeeren. Mittagessen: Almare Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili. Abendessen: Schlagsahne (Geschlagen), Zitronensaft, Fenchel. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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