Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 30,90g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Milky Way Конфета , Перекресток Апельсины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рыбатория Котлеты Лососевые Пакет. Mittagessen: Магнит Хлеб Белый Формовой, Картошка Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Карамель Леденцовая, Голден Яблоко , Магнит Айва. Abendessen: Orion Choco Pie. Snacks/Sonstiges: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубника, Голден Яблоко . mehr...
|
|
29 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|