Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 411,74g.
Frühstück: Harry Anno 1688 Rustikal, Hackfleischpfanne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Baklava. Abendessen: Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, REWE Bio Snackmöhren, Pflaumen, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Goldähren Wraps Mehrkorn, Red Bull Energy Drink, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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