Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kremalı Mantar Çorbası. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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melek556's Gewichtsverlauf
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