Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 298,41g.
Frühstück: Absolute Series Smooth Better Butter, AMRAP The Muscle Protein, Nuova Terra Semi di Chia, Fragole, Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Divella Ottimini I Ripieni, Suzi Wan Salsa di Soia, Pomodori Ciliegini, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Abendessen: Bell Plantation PB2, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Certossa Gallette Bio di Riso, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Mela Stark, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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