Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2014
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104,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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141 kcal
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Fett: 2,87g | Eiw: 8,36g | Kohlh: 20,43g.
Frühstück: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Minestrone Soup (Canned). Mittagessen: Costco Protein Shake, Beef Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Costco Protein Shake, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Popsicle Sugar Free Popsicles. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Popsicles. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fatchick's Gewichtsverlauf
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