Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Цукаты, Good Food Чернослив без Косточки, Творожная Запеканка ПП, Чай, Чай. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Чай, Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Цветная Капуста с Яйцом. mehr...
|
|
1961 kcal
|
Bewegung:
Пешая прогулка 5,55км - 2 Stunden, Зарядка - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|