Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 233,47g.
Frühstück: Mandelmjölk, Pågen Energi Proteinbröd, Philadelphia Light, Pärsons Rökt Kalkon. Mittagessen: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Abendessen: ProPud Chocolate. Snacks/Sonstiges: Tyngre Kasein Chokladboll, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Kanel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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M.Custic's Gewichtsverlauf
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