Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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73 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Hortifruti Goiaba Vermelha. Mittagessen: Tirolez Queijo do Reino, Suco de Acerola, Estrogonofe de Frango, Repolho Refogado. Abendessen: Queijo Brie, Vinho Cabernet Sauvignon, Perdigão Salaminho. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Pinati Nuts, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pipoca. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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