Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3907 kcal
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Fett: 157,70g | Eiw: 145,89g | Kohlh: 481,31g.
Frühstück: Huevo Cocido, Marinela Gansito, Pimiento Rojo. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Original, Arrachera, Sushi Empanizado, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut , Krispy Kreme Dona Brownie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . Abendessen: Krispy Kreme Chocolate Kreme Filled Original Glazed Doughnut , Jitomate, Cebolla Morada, Aderezo de Ensalada Ranch, Aguacate, Subway Carne y Queso, Clight Naranja, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar , Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut . Snacks/Sonstiges: True Amaranto Harina para Preparar Hot Cakes de Trigo y Amaranto, Dinat Harina para Hot Cakes con Chispas de Chocolate, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Marinela Chocorroles, Marinela Pingüinos Fresas. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Jahzeel lopez's Gewichtsverlauf
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