Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
37,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Eti Form Tahıllı Bisküvi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Kayısı, Çerezya Medine Hurması, Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Leblebi, Soğanlar, Kühne Kahvaltılık Sos, Marul, İçim Tereyağ, Yeşil Fasulye, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domatesler, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri. Mittagessen: Arı Grissini Light, Lokum, Nestle Sütlü Çikolatalı Gofret. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Fırında Sebze, Kefal. Snacks/Sonstiges: Söğüş, Bağdat Hindistan Cevizi, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Ülker Bitter Damla Çikolata, Çilek, Migros Muz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Mlife Yulaf Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deryatuntas's Gewichtsverlauf
|