Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 93,16g.
Abendessen: 台鳳 四分片鳳梨罐頭, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 洋蔥炒蛋, 炒青椒, 炒青菜, 紅龍 麥克雞塊. Snacks/Sonstiges: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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