Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Rus Fırın Priyaniki (Rus Kurabiyesi) , Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Alpro Yulaf Sütü, Bal, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Metro Chef Hurma Dolgusu, Pınar Dana Uzun Sosis, Beyaz Peynir, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Salam, Domatesler, Yumurta. Abendessen: Elma, Salatalık, Metro Chef Hurma Dolgusu, Çırpılmış Yumurta, Veggy Tofu, Kinoa (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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haciremzi's Gewichtsverlauf
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