Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 223,72g.
Frühstück: 義美 烘杏仁, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 無糖豆漿, 義美 無加糖豆漿, 麵, 地瓜葉. Mittagessen: 糖鼎 黑糖桂圓寒天, 家樂福 韓國麵包, 一之軒 紅豆麻糬. Abendessen: 櫛瓜, 甜椒, 7-11 泡菜燒肉冷烏龍麵. mehr...
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konstantes Gewicht
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amichen28's Gewichtsverlauf
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