Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины с Творогом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Котлеты из Адыгейского Сыра и Индейки 26.04.22, Зеленая Линия Яйца Куриные. Mittagessen: Вольчек Миндальное Печенье, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Pasteroni Макароны , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маркет Перекресток Пряный Соус с Базиликом, Котлеты из Индейки и Адыгейского Сыра. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Рыбный Бульон, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Котлеты из Индейки и Адыгейского Сыра. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikaarapova04's Gewichtsverlauf
|