Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Üçköşem Üçgen Peynir, Sucuk, Havuç, Poğaça, Zeytin. Mittagessen: Muz. Abendessen: Çiğköfte Dürüm, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Lahana Salatası, Turşu. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Tadım Hurmalı Bar, Su Böreği, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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buseferbaşaracağımm's Gewichtsverlauf
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