Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Genç Yeşil Soğan, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Patlamış Mısır, Kent Miss Bonbon, Çay (Demlenmiş), Şölen Octavia Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mercangulsum's Gewichtsverlauf
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