Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Сыр Фета, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Чай с Сахаром. Mittagessen: Наш Сок Томатный Сок, Сыр, Хек Жареный, Хамса, Помидор Соленый, Сливочное Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Чай с Сахаром. Abendessen: Сыр Фета, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Чай с Сахаром, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Sonstiges: Наш Сок Томатный Сок, Nestle Lion (42г). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaKiroliova's Gewichtsverlauf
|