Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Süt, Dut, Bal, Tarçın, Doğa Yulaf Ezmesi . Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Baktat Yarma, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Altınkılıç Kefir. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bugünneyedim's Gewichtsverlauf
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