Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 246,20g.
Frühstück: Salatalık, Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta, Köy Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kuru Pasta. mehr...
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3754 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cansukaya's Gewichtsverlauf
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