Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2014
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144,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 106,85g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 321,57g.
Frühstück: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), McDonald's Bacon McDouble. Mittagessen: Paradise Bakery Peanut Butter Cookie, Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Spicy Italian, Subway Light Mayonnaise, Subway Processed American Cheese, Pepsi Pepsi. Abendessen: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Kale (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Turkey Sausage, Spaghetti. mehr...
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konstantes Gewicht
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mango4673's Gewichtsverlauf
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