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día 6. deficit
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Banana, Tremblay Queso de Crema Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, SanCor Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuadrada. Abendessen: Stella Artois Cerveza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Arcor Pepas, SanCor Leche en Polvo Descremada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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