Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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56 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Редис, Чизолини Сыр Чечил, Чай, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кабачок. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Чизолини Сыр Чечил, Редис, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Красное Яблоко, Ширин Миндаль, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Sunprotein Подсолнечный Протеин, Сок Сельдерея. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, В - 15 Minuten, С - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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KatyaP23's Gewichtsverlauf
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