Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: 水煮蛋, 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. Mittagessen: 春上 布丁蛋糕（原味）, 義美 古早傳統豆乾, 全聯 豬耳頭皮絲. Abendessen: 好菇道 美白菇, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, Ikea 馬鈴薯泥, 鬍子公爵 威靈頓牛排. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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