Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 35,61g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 73,77g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Vici Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ГИМБАБ Норри, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зразы из индейки, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин с Творогом, Зразы из индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|