|
7 мая 74,35 97-77-103
8 мая 73,50 95-76-101,5
Чувствую как за сутки стала легче)
Не врут весы, ни см лента)
|
73,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 35,61g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Морковь, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Славянские Продукты Закуска Старославянская. Abendessen: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Alvado Майонезный Сливочно-Чесночный Соус, Савушкин Брынза Sveza, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|