Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Bal, Havuç, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Fırında Köfte. Abendessen: Lokum, Çağla, Simit. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ilkin buse's Gewichtsverlauf
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