Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Valio Kevyt Maito, Kellogg's Coco Pops . Mittagessen: Leivon Amerikanserkku, Herkkumaa Tomaattiketsuppi, Pirkka Appelsiini, Ananas, Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö), Valio Vapaan Lehmän Täysmaito, Flora Kulta, Makaronilaatikko. Abendessen: Pastella Fresh Fettuccine Spinach, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Kesäkurpitsa, Sipulit, X-Tra Salaattijuusto 20%, Purjo, Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kariniemen Kananpojan Sisäfilee, Passionhedelmä. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
|