Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Zitronensaft, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Butter. Mittagessen: Butter, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Abendessen: Butter, Spargel. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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