Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 139,02g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,2%, Пшеничные Крекеры, Сыр Маасдам. Mittagessen: Сахар, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Белый Хлеб. Abendessen: Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alisa_marz's Gewichtsverlauf
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