Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3362 kcal
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Fett: 128,12g | Eiw: 144,20g | Kohlh: 448,79g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Nescafé Mocaccino. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa, Costela Bovina, Leitão, Poty Roller Cola. Abendessen: Pão Doce, Caldo de Cana, Pastel de Pizza. Snacks/Sonstiges: Pão Doce. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hasselmann90's Gewichtsverlauf
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