Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 138,24g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Mercadona Leche Desnatada +Proteínas , Huevo Cocido, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Barra de Pan Integral. Mittagessen: Nectarinas, Plátano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Grana Padano, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones Cocidos. Snacks/Sonstiges: Whey Protein 100% Pure Whey. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yasmin-loredana's Gewichtsverlauf
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