Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: 蒸南瓜, 地瓜葉, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 瓜瓜園 冰地瓜, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 7-11 紐奧良雙烤雞三明治, 蘋果. Abendessen: 桂格(Quaker) 野菇多, 里仁 有機糙米麩（無糖）. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿, Myprotein Impact乳清蛋白粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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amichen28's Gewichtsverlauf
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