Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 46,13g.
Mittagessen: 糙米飯, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, DHC 膠原蛋白, 地瓜葉, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 蝦, 炒空心菜. Abendessen: 烤或水煮魚, 青江菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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