|
24.8%
|
44,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 潤餅. Mittagessen: 小黃瓜, 雞胗, 地瓜葉, 雞胸肉. Abendessen: 豆干, 海帶, 豬肝連, 豬心, 浤良食品 松花皮蛋, 水餃. Snacks/Sonstiges: 立頓 立頓原味奶茶, Zespri 黃金奇異果, 鳳梨. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf
|