Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 154,50g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: 古娃娃 泰奶起司塔, muscledream 乳清蛋白-優格多多, 新勝裕 台灣香米, 新勝裕 仙稻糙米, 野人舒食 蕃茄羅勒. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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