Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Nugget, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Rempeyek, Sate Ayam, Sate Ayam, Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kangkung, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tsaabitdinullah's Gewichtsverlauf
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