Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: 牛舌餅. Mittagessen: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐, 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 全家 茶葉蛋（全家）. Abendessen: 炒青菜, 炒雞蛋（整個）, 白飯, 大成 紐澳良醃漬雞腿排. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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