Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Edeka Graved Lachs, Harry Eiweißbrot, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik. Mittagessen: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Porree, Menge Suppenhuhn, Blumenkohl, Möhren, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Hühnerbrühe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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