Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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55 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Sobisco Tini Wini Biti Rasa Sate Ayam, Tempe Goreng Tepung, Kubis, Kangkung. Mittagessen: Tempe, Margarin, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Sonstiges: Sobisco Choco Mania, Kurma, Apollo Roka Wafer Ball, Mentimun (Kupas), Naraya Oat Choco (20g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lidiyadiah's Gewichtsverlauf
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