Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Мороженое Пломбир Ванильный, Творожник, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Сахаром, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
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