Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 403,75g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ketchup, Pommes Frites, Laugenstange, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Sera Nar Eksisi Sosu, Kisir, Real Frikadelle Gebraten, Exquisa Cheesecake Lemon. Abendessen: Nestle Pirulo Frutti, K-Classic Feine Eierplätzchen, Kaufland Suppe Chinesischer Art . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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