Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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127,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 121,77g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Saint Albray Saint Albray, Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Harry Dinkel Sandwich, Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen, Milram Frühlingsquark. Mittagessen: Milram Kräuterquark, Dankebitte Bio-Brotbackmischung Qvital, Bonduelle Linsen. Abendessen: Mammut Whey Protein Milk & Honey, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Seeberger Nusskernmischung, Tassimo Jacobs Krönung XL. mehr...
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konstantes Gewicht
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rollo.r's Gewichtsverlauf
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