Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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84 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: 花椰菜, 愛之味 鮪魚罐頭, 牛頭牌 玉米罐頭, 燕麥（即食，加水，濃縮）, 櫛瓜. Mittagessen: 維力 麻醬麵. Abendessen: 素食肉丸, 番茄炒蛋, 白飯. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Yotz0226's Gewichtsverlauf
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