Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Vita Fusion Fiber Well Gummies, Kroger Carbmaster Cherry Yogurt, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins), International Delight Fat Free French Vanilla, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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