Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 153,29g.
Frühstück: Nane, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Batırık. Abendessen: Revani, Sigara Böreği. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayda nur's Gewichtsverlauf
|