Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кабачок, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский, ВкусВилл Льняное Масло, Каждый День Курага, Bravolli Кукурузная Полента, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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belchikova.elena's Gewichtsverlauf
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